
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
تقرر ، سوف تأخذ بضعة أيام عطلة في منفردا ، دون رجل أو طفل. ولا تمانع إذا لم يكن هذا صحيحًا من الناحية الأمومية. مبروك ، لديك نعمة! إليك نصائحنا للاستفادة الكاملة من هذا القوس.
1. اختيار المدة المناسبة
- إذا كنت تشعر أن أسبوع ، انها كثيرة جدا لزوجتك ، رفض الاحتياجات الخاصة بك. في أربعة أيام ، سيكون لديك وقت لقطع الاتصال. وفوق كل ذلك ، ستكون قد وضعت علامة فارقة وأيدت مبدأ.
2. لا تعلق على الهاتف
- لا حاجة لتعطيك كل مشكلة لتنظيم استراحة منفردة إذا كان لديك دعوة لعائلتك عشر مرات في اليوم! رتب موعدًا يوميًا للهاتف مقدمًا ، في وقت محدد ، وبقية الوقت ، انسى هاتفك المحمول. بدون هذا الانضباط الشخصي القليل ، لن تستمتع بمزايا هذا التخفيض ، أطفالك ورجلك أيضًا.
3. تفعل ما تريد حقا
- لا تضغط لملء هذا الوقت الشاغر بأي ثمن. إذا كانت هذه هي رغبتك ، فلا تفعل شيئًا ، أو استفد منها لتنغمس في الأنشطة التي عادة ما تكون محبطًا لديك. عدم وجود تنازلات للقيام باختيار البرنامج ولم تعد مضطرة للخضوع لإيقاع الآخر ، فهذا من مصلحة الإجازات وحدها!
4. لا داعي للذعر إذا كان لديك لحظات من الصرصور
- البقاء في tete-a-tete مع نفسك من الصباح الى المساء، من دون صرخات الأطفال وبدون مطالب زوجها ، قد يبدو طويلاً بعض الشيء ... من الممكن أن تغازل هذه الإجازات منفردة أحيانًا مع قليل من الحزن. "لكن ماذا جئت لأفعله في هذه السفينة؟" هذا ، لديك الحق في أن تقول ذلك لنفسك ، لكن لا تعترف به للآخرين! نعم ، كان مهربك رائعًا تمامًا ، أخبرهم. بالمناسبة ، هذا صحيح: بفضل ذلك ، أدركت كم أنت مدين لهم!
إيزابيل جرافيلون
لقراءة أيضا:
15 نصائح لتعزيز عزم الدوران الخاص بك.
نصائح لتبسيط حياتي كأم.